Inspiration

Ombolds og DBUs fællestræner uddannelse

Idag betrådte jeg nogle berømte fodspor da jeg var inviterede ud til DBU i forbindelse med et oplæg om skadesforebyggelse på Ombolds & DBUs fællestræner uddannelse.

IMG_2509 IMG_2510

Foredraget indeholdet både et teoretisk og et praktisk oplæg.

Det teoretisk handlede om

  • Akutskadesbehandling
  • Interne og eksterne faktorer ift. skader
  • Forebyggelse
  • Klar melding / retur til sport

DSC_0750

Teoretisk oplæg

PDF: Fodbold forebyggelse

DSC_0751 DSC_0753  DSC_0756Skærmbillede 2013-09-26 kl. 10.00.07

Praktisk

  • Med udgangspunkt i FIFA 11+ træningstankegang
  • Sportsspecifik coretræning
  • Dynamisk udstræning

Praktiske oplæg

Ombold og DBU træner kursus FIFA 11+

DSC_0768DSC_0760DSC_0762   DSC_0758

Her er lidt træningsøvelser

http://blog.all4coaches.com/2013/10/footballsoccer-dribbling-drills.html

Denne video var fra min deltagelse på Football medicine and strategies conference og er er med i mit pp-show og som ikke kan vise i pdf-filen.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s