Dynamisk udstræksøvelser

Dynamisk udstræksøvelser

Har du brug for behandling eller genoptræning kan du finde mere info på SøernesFysioterapi.dk. Du kan også følge med på facebook: 

Kom gerne med feedback til om udstrækninger fungere for dig.

Videoklip fra Football Medicine and strategies conference in milano 2014

Udstræk inspiration under Homeless World Cup.

Sendt ud til holdene via Instagram

Dynamisk stretching for hamstring

Stretching for gluteus

Dynamic stretching for groin

Dynamic stretching for psoas

Dynamic stretching for achilles Tendon

referenceSkærmbillede 2015-12-29 kl. 01.09.22

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s