Inspiration

Dynamisk udstræksøvelser

Dynamisk udstræksøvelser

Har du brug for behandling eller genoptræning kan du finde mere info på SøernesFysioterapi.dk. Du kan også følge med på facebook: 

Kom gerne med feedback til om udstrækninger fungere for dig.

Videoklip fra Football Medicine and strategies conference in milano 2014

Udstræk inspiration under Homeless World Cup.

Sendt ud til holdene via Instagram

Dynamisk stretching for hamstring

Stretching for gluteus

Dynamic stretching for groin

Dynamic stretching for psoas

Dynamic stretching for achilles Tendon

referenceSkærmbillede 2015-12-29 kl. 01.09.22

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s